Fogyás 30 kg 4 hónap alatt, Itt az igazság! Ennyi kilótól tudsz megszabadulni egy hónap alatt
Tartalom
Megosztom Nyáron kezdte a fogyókúrát, a legnagyobb meleg és a bikiniszezon közepén.
KÉRDEZD DÓRÁT
A következő nyáron viszont már büszkén viselheti a bikinit. Négy hónap kellett az elképesztő sikerhez.
Mindig jókedvű, gömbölyded színésznőként zárta szívébe az ország. Aki ismerte régen, főiskolásként vagy utána látta színházban, esetleg a Napfény íze című filmben, az tudja, fogyás 30 kg 4 hónap alatt Cseke Katinka eredetileg karcsú nő volt.
Most már az is tudja, akivel most jön szembe az utcán, már ha egyáltalán felismeri. De lehet, hogy már csak hetvenkilenc vagyok, vagyis majd harminc kilót fogytam — mutatja büszkén Katinka, akinek az énekesnő, Singh Fogyás 30 kg 4 hónap alatt mesélte el, hogy milyen módszerrel szabadult meg tizenkét kiló súlyfeleslegtől néhány hónap alatt.
A szülés után hízott meg, de nem a szüléstől jött fel rá a súlyfelesleg — Sokat segített ez az indiai receptúra, de azért rádolgoztam, ne tagadjuk le!
Kellett mellé a heti kétszeri edzés, és a gluténmentes étkezés — szögezi le határozottan a színésznő. Tizenöt éve erről álmodom.
További cikkeink a témában
A cél a hatvankilenc kiló, az a súly, amivel kijöttem a kórházból, miután megszületett a lányom. Singh Viki segített a színésznőnek.
Utána még egy-két évig őrizte a versenysúlyát. Az evésbe menekültem. Nem iszom, nem dohányzom, nem drogozom, nem kávézom, én a kekszesdobozért nyúltam.
Alultápláltságot jelent.
Egy indiai szer, rendszeres testmozgás és alacsony kalóriatartalmú étrend vezetett négy hónap alatt ehhez az eredményhez. Katinka lassan eléri a hetvenkilós álomhatárt © Csányi Kriszta — Az ürességet ezzel űztem el. Stresszevő vagyok, minden helyzetben eszem.
Kapcsolódó kérdések:
Brutális étvágyam volt, amit ez a szer elvett. Az sokat segített, nem hittem benne, de bejött. Eldöntöttem, hogy életemben először tudatosan cselekszem.
Tudtam, hogy a hormonháztartásomat rendbe kell hozni, és mióta fogytam, csökkentették a pajzsmirigygyógyszerem dózisát. Katinka nem titkolja, először szkeptikus volt, de három hét után kezdte érezni a hatást.
40 kilót fogytam 7 hónap alatt - Életem legjobb döntése volt
Kell egy kis idő, míg hatnak a gyógynövények. Igaza lett, elkezdtek rólam leolvadni a kilók.
- 4 hónap alatt 30 kilót fogyott Cseke Katinka - Mi a titka? | LikeBalaton
- 30 kiló mínusz strongman módra, 4 hónap alatt
- Gyümölcssaláta ropogós zabpehellyel Hozzávalók 1 személyre : 70 g fagyasztott málna, 50 g fagyasztott szeder, 60 g fagyasztott ribizli, g fagyasztott eper, 1 nektarin, 1 teáskanál méz, 1 teáskanál citromlé, 1 evőkanál zabpehely, cukor, 60 g aludttej Elkészítés: Válogassuk ki a málnát, a szedert, a ribizlit.
Pedig közben is voltak stresszes időszakok, de most nem törtek rám a falási rohamok. Most először hiszem, hogy elérem az álomsúlyt.