Orvos válaszol

57 éves vagyok, és nem tudok lefogyni

Keresés űrlap

Farkas Kitti Kamilla 57 éves, kontrollinggal foglalkozik napi órában. Az elmúlt közel 20 évben évente 1 kilóval nőtt a testsúlya, így érte el a 87 kg-ot.

Bár azt hitte, ő már sosem fog lefogyni, adott még egy esélyt nekem és az Alakorvoslás Programnak. Meg is lett az eredménye: mínusz 15 kg! Ahogy Kamilla látja: Azt éreztem, hogy már az életben nem fogok tudni lefogyni! Próbáltam én kevesebbet enni, de valahogy a nap 57 éves vagyok, miután 12 órát dolgoztam, úgy éreztem, hogy ennyi jár, hogy ehessek.

Ülőmunka mellett 15 kilót fogyni az 50+ korosztályban

Igaz, hogy ülőmunkát végeztem, így fizikailag nem fáradtam el, de szellemileg annál inkább! Majd egy nap, amikor már nagyon fájt a bütyköm, ill. Majd elsüllyedtem szégyenemben. Bár tudtam, hogy évről évre szaladnak fel a kilók, és nem tudok lefogyni úgy voltam vele, hogyha a családomnak így is jó vagyok, akkor nincs is olyan nagy baj.

57 éves vagyok, és nem tudok lefogyni

Ehhez még hozzájött az üzemorvosi vizsgálat, ahol több mint as vérnyomást mértek, vérnyomáscsökkentő gyógyszerek mellett is. Tennem kell valamit, gondoltam.

fogyás sas id

Ekkor döntöttem el, hogy megfogadom a kolléganőm tanácsát, aki bár már szer is biztatott hogy keressem fel dr. Farkas Kittit, aki majd segít lefogyni, én azt gondoltam, hogy én úgysem fogok tudni.

57 éves vagyok, és nem tudok lefogyni

De most eldöntöttem, hogy egy próbát megér! Nagyon büszke vagyok  magamra, a doktornő már az első kontroll mérés alkalmával meg volt elégedve az eredményemmel, bevallom nagyon jól esett, hogy megdicsért.

  1. – 19 kiló: "50 év felett jobban érzem magam, mint valaha" | Well&fit
  2. Orvos válaszol: Fogyókúra, egészséges táplálkozás, 7. oldal
  3. Permalink Beküldte Anonymous nem ellenőrzött - szerda - Sziasztok!
  4. Best Túlsúlyra images in | Egészség, Fogyókúra, Fogyás
  5. Kedvenc étele: kukoricás tortilla chips humusszal Leszámolás a kifogásokkal Egy nő sem szereti elismerni, hogy a férjének van igaza, de ezúttal Joanne Hickox nem bánta ezt.
  6. Hogyan kell szuper zsírégetőt venni

A diétát az elején még kicsit nehéz volt tartanom, de hamar megszoktam, hogy kevesebbel is jól lakom, aztán azt vettem észre, hogy egyáltalán nem vagyok és nem tudok lefogyni, már nem az volt a fontos, hogy este mit is eszem. A kolléganőimmel elkezdtem futni járni és ez még nagyobb lendületet adott, hisz ekkor vettem észre hogy most már alig fáj a bütyköm és a derekamat sem érzem.

Táplálkozási zavar Üdvözlöm Nagyon szégyellem magam, hiszen orvostanhallgató létemre táplálkozási zavaraim vannak, már elég régóta. Gimnazistaként anorexiás voltam, s 27 kilót fogytam ezzel, aztán nagyjából úgy éreztem, hogy meggyógyultam. Híztam 10 kilót, s jól

Már csak 2 kg és elérem a célom, a 70 kg-ot! Rengeteget tanultam, így 57 éves fejjel, rájöttem, hogy mennyire rosszul ettem korábban.

egészségügyi ok a fogyás fogyás glp- 1 agonistákkal

Hát és nem tudok lefogyni csoda, hogy nem sikerült fogynom! Hálás vagyok a doktornőnek és nagyon büszke magamra! Ahogy én látom: Kamilla az első perctől nagyon szépen betartotta a diétát és láttam, alig hiszi el, hogy tud fogyni! Mindig megfogadta a tanácsaimat. Nagyon szép eredmény!

1 pohárral ittam meg naponta ebből a keverékből

Mellette sokkal aktívabb, hisz ugyanúgy óra szellemi munkát végez, viszont minden másnap eljár futni, amit nagyon megszeretett. Minden elismerésem! Már csak 2 kiló és eléri a célját, így a mai viziten már arról is 57 éves vagyok, hogy miként fogja tudni ezt megtartani, hogyan kell utána étkeznie.

57 éves vagyok, és nem tudok lefogyni

Kérésére a BIA mérések eredményét mutatom csak meg nektek:.