1 hetes fogyás tisztít
Tartalom
Ezt úgy oldottam meg, hogy szakaszokra osztottam a 10 hetet, és tőletek is azt szeretném kérni, hogy szakaszosan gondolkodjatok.
Nem kell úgy gondolni erre a programra, hogy állsz ott a 10 hét előtt és arra gondolsz hogy hú basszameg ez 10 hét az rohadt sok idő. Szakaszosan gondolkodj, egyszerre csak 2 hétre előre nézz és csak az legyen a szemed előtt, hogy 14 nap sikerüljön. Ha letelt az első 2 hét, 1 hetes fogyás tisztít a következő és így tovább.
És akkor a rendszer maga A 10 hetes diéta a következő 5 fókuszpontból épül fel. Tisztítás, Alapozás, Optimális működés, Befektetés, Eredmények és fixálás.
- A lehető legjobb és leglátványosabb eredmény elérése érdekében a következőképpen adagold: Naponta 3 kapszula 70 kg testsúlyig 70 kg felett 4 kapszula 85 kg felett 5 kapszula kg felett 6 kapszula Premium Protein Felhasználási útmutató: Keverd össze 1 kanál 30 g italport ml vízzel és jól rázzd fel.
- Спросил Макс.
Most bontsuk ki ezt az 5 fókusz pontot Tisztítás Az első napokban nagy fogyás és nagyon nagy eredmények várhatóak ami a leadott kilók számát illeti. Ennek persze lehet majd örülni, de ez még nem a zsír elvesztése, hanem a visszatartott vízmennyiség lesz, amit az eddigi szégyentelen kajálások eredményeztek.
Akaraton kívüli fogyás
Fontos része ez a programnak, mert a legtöbb nőnek ez adja majd az erőt a folytatáshoz. Látni hogy zuhannak a kilók és 1 hetes fogyás tisztít tényleg napok alatt megy le egy ruhaméret baromi jó dolog, de a program majd innen válik érdekessé. A tánc csak ezután kezdődik. Alapozás Ebben a két hétben minden segítséget és pótlást meg kell adni a rendszernek, amire szüksége van.
LIFETILT Közös fogyás 1
És ez a diéta második 2 hete pontosan megfogja ezt adni magas tápanyagtartalmú, és úgynevezett szuper foodok formájában. Fontos lenne, hogy ebben a 2 hétben semmit ne hagyj ki, és mindent egyél meg.
- Alultápláltságot jelent.
- Olvasd el a címkét, és ha csak zöldséget, sót és vizet tartalmaz, nyugodtan felhasználhatod.
- Ez a fajta diéta segít megszabadulni a kilóktól és zsíroktól, miközben erősíti a szervezeted és serkenti a vérkeringést.
Ez a rendszer olyan mint a matek. Ha kihagysz lépcsőt, nem fog menni a többi, mivel ahogy a matematikában, és súlycsökkentő triatlon teljesítmény jól felépített rendszerben, úgy ebben a diétás rendszerben is egymásra épülnek a hetek.
Testet fejlesztünk, a szerevezet optimális működését állítjuk be.
- Top fogyás alkalmazások
- Fogyás ápolás
- Fogyás kimerültség
- 1 hét alatt mínusz 3 kiló - Fogyókúra | Femina
- Alultápláltságot jelent.
- Fogyás ó, ő izzó
Optimális működés Alacsonyabb szénhidrát, magasabb szénhidrát, böjt. Ezek a közös fogyás 10 hetes programjának jelentős eszközei.
2 hét alatt majdnem 10 kiló fogyás? Lehetséges!
A munka érkezik. Eddigre a test már komolyan belemar és komoly mértékben veszti el a test zsírraktárait.
Itt már minden egyes minusz kilónak komoly jelentősége van, de ami még ennél is jobb, hogy ez minőségi fogyás, azaz a jojózástól egyáltalán nem kell tartani. Befektetés Innentől energiát fogsz fektetni az életbe, a táplálkozásba, a pihenésbe és ezek következetes betartásába.
Miért fontos a fogyás? Fogyás Bármilyen nehezen hihető is, a leggyorsabb és leghatásosabb módszer arra, hogy szervezetében beinduljon a zsírégetés az az, hogy megszabadul a lerakódott salakanyagoktól és mérgektől. Ez nem csak a felesleges kilóktól való megszabadulásban segít, hanem többletenergiát is biztosít.
A hatodik hétre már működő módszerek szerint zajlanak a napok amik brutális sebességgel hozzák az eredményeket. Persze csak akkor ha betartod a szabályokat.
"A fogyás is sikerült, és alapvetően megváltozott az életünk"
Eredmények és Fixálás Mire ideértünk, olyan változásokon leszel túl amiket ha tartani tudsz továbbra is, akkor boldog leszel a testeddel. Erről szól az utolsó fázis.
Stabilizálni kell az 1 hetes fogyás tisztít időszakban kialakított szokásaidat. A nyolcadik hét végére érve már jobban át fogod látni azt, hogy miért nem ment idáig a fogyás. Mire idáig eljutsz, lesz fogalmad arról, hogy mikor és mennyit kell enned azokból a táplálékokból amiknek értelme is van nem csak kalóriatartalma.
Csodálatos diéta ez. Nem is értem miért kérek csak 1 hetes fogyás tisztít érte. De tudom.
Hogyne tudnám. Mert nem vagyok egy harácsoló faszkalap, és hogy mindenki számára elérhető legyen.
Itt tudjátok megrendelni az első 4 hetet.