Segít- e a rodiola a fogyásban?
Tartalom
Űzd el a stresszt és a szándékos fogyás és csökkent étvágy természetes úton!
A Rhodiola Rosea csodahatásai Posted by Szexvital. Hányszor fordult elő, segít- e a rodiola a fogyásban? egy gyógytea helyett inkább a gyógyszeres dobozért nyúltál? Most megismerkedhetsz egy fantasztikus növénnyel, amit ismertebb nevén Illatos rózsásvarjúhájnak hívnak.
Mit tud ez az ősi gyógynövény? A Rhodiola Rosea L.
A Rhodiola rosea gyógynövény magyarul illatos rózsásvarjúháj ritka növénynek számít, amely több oldalról is jótékonyan hat a testedben zajló folyamatokra.
Elsősorban száraz homokos talajban, magasan a tengerszint felett nő Európa és Ázsia sarkvidéki területein. A növény hüvelyk magas, sárga virágokat növeszt. Ez az ősi gyógynövény-adaptogén figyelemreméltó antidepresszáns és szorongásgátló tulajdonságokkal rendelkezik. Bebizonyosodott, hogy van olyan jó, mint sok vényköteles gyógyszer a depresszió és szorongás kezelésére, és minden bizonnyal a szervezet számára is jobb megoldás lehet.
A Rhodiola Rosea összesen vegyületet tartalmaz a gyökereiben és a rizómában. A lényegi alkotóelemek közé tartozik a rosavin, a rózsafüzér segít- e a rodiola a fogyásban?
a gyanta, amelyek együttesen rosavins néven ismertek. A Rhodiola Rosea nootropikumként való működéséhez bizonyos vegyi anyagoknak jelen kell lenniük a készítményben, ezek közé tartozik a rozavin, a rozarin, a kolofon, a salidrosid és a tirozol ezek közül az első 3 csak Rhodiola Rosea-ban találhatóa gyógynövény hatékonyságához ezen vegyszerek szinergikus kombinációja szükséges.
Továbbá az imént felsorolt két segédösszetevőt kell tartalmaznia ahhoz, hogy nootropikumként funkcionáljon, ezekre az arányokra mindenképp ügyeljünk a vásárlás előtt. Miért épp segít- e a rodiola a fogyásban? Rhodiola Roseát válasszuk?
Öregedésgátló energizáló
Szervekkel, szövetekkel, sejtekkel és enzimekkel végzett tanulmányok azt mutatják, hogy a Rhodiola Rosea kivonatok olyan adaptív hatásúak, amelyek segít- e a rodiola a fogyásban?, szívvédő, fáradtsággátló, antidepresszív, anxiolitikus, nootropikus és élettartam-meghosszabbító tulajdonságokkal rendelkeznek. A Rhodiola Rosea adaptogénként is ismert, ez azt jelenti, hogy segít a testnek alkalmazkodni a stresszhez, mind mentális, mind fizikai szempontból.
Hogyan működik a Rhodiola Rosea az agyban? A Rhodiola Rosea többféle módon serkenti az agy egészségét és működését.
Az aranygyökér - Rhodiola Rosea - afrodiziákum
Ezek közül kettő különösen kiemelkedik. A Rhodiola Rosea javítja a hangulatot.
- Erős általános antioxidatív védelem a sejtek szintjén Az idős korral összefüggő zavarok és betegségek elleni védelem Napjainkban a betegségek 80 százaléka stresszben gyökerezik.
- Stressz, feszültség, nyugtalanság lehet, hogy segíthet egy gyógynövény a Rhodiola Rosea
- 4 zsírégető készítmény, amivel megduplázhatod a fogyást - Fogyókúra | Femina
A nootropikus közösség jelentései és a klinikai vizsgálatok adatai azt mutatják, hogy a Rhodiola Rosea elősegíti a kiegyensúlyozott hangulat kialakulását és fenntartását. Egy placebo-kontrollos vizsgálatban éves férfiak és nők vettek részt. Mindegyiküket enyhe vagy közepesen súlyos depresszióban diagnosztizálták. Az egyik csoport napi két mg-os Rhodiola Rosea kivonatot SHR-5 kapott, a második csoport pedig az első csoport napi kétszeresét kapta.
Segít- e a rodiola a fogyásban? harmadik csoport placebót fogyasztott. Az SHR-5 kivonat hatékonyságát depressziós panaszok enyhítésére a kísérlet első és A kutatócsoport arról számolt be, hogy az A és B csoport depresszív tünetei jelentős mértékben enyhültek, különösen az álmatlanság és a tesztalanyok érzelmi stabilitásában volt számottevő javulás.
Segít- e a rodiola a fogyásban? kutatócsoport az eredmény láttán arra a következtetésre jutott, hogy a Rhodiola Rosea kivonat erős antidepresszáns tulajdonságokkal rendelkezik enyhe és közepesen súlyos depresszióban szenvedőknél.
A Rhodiola Rosea segít megvédeni agyunkat a krónikus stressz következményeitől. A krónikus oxidatív stressz agyi ködösséget okozhat, és megnehezíti a fókuszálást, valamint befolyásolhatja az iskolai és a munkahelyi teljesítményt is. A Rhodiola Rosea serkenti az idegrendszert, így védve agyunkat az oxidatív stressz hatásaitól, számos tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy a Rhodiola Roseából készült extraktumok rendszeres használata serkenti az oxidatív stressz által sérült idegsejtek regenerációját, továbbá ösztönzi az ép idegsejtek fejlődését és esetleges növekedését.
Egy kínai állatkísérlet, egyéb gyógynövények mellett, a Rhodiola Rosea lehetséges regeneratív hatását kutatta a krónikus stressz miatt kialakult depresszió okozta neuronsérülések kezelésére. A kísérlet során 50 patkányt 5 csoportra osztottak: normál kontroll, kezeletlen, negatív kontroll, pozitív kontroll és a Rhodiola Rosea-val kezelt csoportok. A kutatócsoport megállapította, hogy a Rhodiola Rosea-val kezelt csoportban a hippokampuszban található neuronok száma megnövekedett, és idővel a normál szintre is visszaállt.
A tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy a Rhodiola Rosea elősegíti az idegi őssejtek proliferációját és differenciálódását a hippokampuszban, és szerepet játszhat a hippokampusz sérült idegsejtjeinek megmentésében. Miért érdemes Rhodiola Rosea extraktumot használni? A krónikus stressz és a kortizol idővel károsíthatja az agyát. A berkeleyi kaliforniai egyetem idegtudós kutatói szerint a krónikus stressz az agy felépítésében és működésében hosszú távú változásokat vált ki.
Az aranygyökér adagolása
A krónikus stressz megváltoztatja az ideghálózatokat, valamint monique fogyás kortizol olyan dominóhatást hoz létre, amely a hippocampus és az amygdala közötti vezetékekre van hatással. Ez a tanulási folyamatok és a memória rovására megy, hosszútávon továbbá szorongást és depressziót is eredményezhet.
A Rhodiola Rosea a krónikus stressz okozta károsodást csökkenti az agyban, ami segít egészségesen tartani azt, továbbá javítja a test és az agy reagálását a stresszre.
A Rhodiola Rosea enyhíti a stresszt azáltal, hogy kiegyensúlyozza a test stressz-válasz rendszerét, és segít szervezetének visszatérni a nyugodt állapotba azáltal, hogy pozitívan befolyásolja a kulcsfontosságú agyi transzmittereket, mint például a szerotonin, noradrenalin és a béta-endorfin opioid neuropeptid.
Továbbá a Rhodiola Rosea a C-reaktív protein és a szabad gyökök által okozott károk megelőzésében és helyreállításában is segíthet. A Rhodiola Rosea az idegsejtek védelmét és regenerációját is biztosítja stressz idején. Segít az ATP szintézisében és újraszintetizálásában. A Rhodiola Rosea nootropikumként Egy, az örmény állami orvosi egyetemen végzett kutatás során a kutatók 56 egészséges, fiatal orvosból álló csoportot toboroztak, a cél a tesztalanyok fáradtság hatására romló mentális funkcióit mérte, főként az asszociatív gondolkodás, a rövidtávú memória, a számítás, a koncentrációképesség és az audiovizuális észlelés sebessége kapott kiemelt figyelmet a kutatás során.
Rhodiola kivonat
A teszteket éjszakai szolgálat előtt és után végezték el, egyenként 3 hetes időszakonként. A fiatal orvosok az segít- e a rodiola a fogyásban?
2 hétben Rhodiola Rosea kivonat-tablettát vagy placebót kaptak. Ezt követte egy 2 hetes "kiürülési" időszak, majd további 2 hetes kezelés Rhodiola Rosea kivonat tablettával vagy placebóval. A kutatócsoport statisztikailag szignifikáns javulást talált a kognitív teszteken az első 2 hét során.
Az alanyok nem jelentettek mellékhatásokat, és a fiatal orvosok általános fáradtsága csökkent a stresszes körülmények között. Ez a vizsgálat 57 depresszióval diagnosztizált embert vizsgált. A vizsgálat során 3 különböző pontozásos tesztet használtak. Adagolási megjegyzések A Rhodiola Rosea ajánlott adagja mg naponta.
