Kang sora fogyás, Béres Alexandrával mozoghatunk | koronascukorovi.hu

Alultápláltságot jelent.

Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat! A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened! Az egészséged közvetlen veszélyben van.

Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened! Előbbi vizet tart vissza - kang sora fogyás a fogyást - utóbbi vízhajtó hatású.

Amennyiben túl sok NaCl-ot, vagyis sót fogyasztasz, számolhatsz a hasi hízássalde hosszú távon szív- és érrendszeri betegségek kialakulásával is.

Ennyi sót ehetsz naponta Az Egészségügyi Világszervezet ajánlása szerint napi 2 gramm nátriumnál többet nem tanácsos bevinni a szervezetedbe.

Mivel nátriumbeviteled csaknem teljes egészében sóból származik, könnyen kiszámolhatod, hogy ez mennyi sót jelent: napi körülbelül 5 gramm - durván egy kang sora fogyás - sót vihetsz be a szervezetedbe, ha fogyni szeretnél, illetve fontos az egészséged. Vagyis nemcsak a főzés során használt, illetve az asztali sótartóból származó fűszerrel kell számolnod, hanem érdemes böngészned az összetevők listáját is.