Veszteség vezet
Tartalom
- Az anya sem örülhet: 1,34 milliárd euró veszteség a Deutsche Telekomnál
- A veszteség fájdalmának megélése nélkül boldogság sincs
- A veszteség fájdalmának megélése nélkül boldogság sincs
- Elfeledett hagyományok
- 22 mrd Ft veszteség szektorszinten (összefoglaló)
- Racism has a cost for everyone - Heather C. McGhee
- EUR-Lex Access to European Union law
Rengeteg bizonytalanság és félelem épít gátat az új irányába való nyitás elé.
Az anya sem örülhet: 1,34 milliárd euró veszteség a Deutsche Telekomnál
Egy nagyon kedves ismerősöm nemrégiben hasonlókról számolt be. Elmesélte, hogy az új párkapcsolatában valamiért nem érzi jól magát. Azt érzi, hogy nem tudja száz százalékosan beleadni magát, létrejött benne egy fal, ami miatt egyre jobban magába zárkózik, és nem tud feloldódni. Kiderült, hogy előző párkapcsolata hatalmas veszteség vezet ért véget, megcsalták, nőiségében megalázva érezte magát.
A veszteség fájdalmának megélése nélkül boldogság sincs
Egy világ veszteség vezet össze benne, miközben ő küzdött a kapcsolat fennmaradásáért, melyről utólag derült ki, veszteség vezet hiábavaló volt. Gyakori dolog, hogy értetlenül állunk az előtt, amikor valaki szerette elvesztése után egy-két hónappal is gyászával van elfoglalva, lehangolt, kerüli a társaságot, néha-néha még sírdogál veszteség vezet, ha szóba kerül az eset.
Ez azt jelenti, hogy nemcsak saját veszteségünket éljük meg nehezen, hanem mások fájdalmával is kényelmetlen szembesülnünk. Bán Klaudia, pszichológus szakértőnk írása ezekbe, a mindenki számára nehéz folyamatokba enged bepillantást.
Sürget az idő, nem akarunk vesződni a rossz kedvünkkel, kellemetlen, netalán fájó érzéseinkkel.
Mindeközben elfelejtjük, hogy ezek az élethelyzetek, veszteség vezet vezet változások legyen szó párkapcsolatról, barátságról, vagy bármely más szeretetkapcsolatról veszteségek az életünkben, melyeket ugyanúgy el kell gyászolnunk, ehhez pedig idő szükséges. Az idő pedig drága.
Pontosan azért, mert adnunk kell magunknak belőle elegendőt ahhoz, hogy a következő élethelyzetbe teljesen bele tudjuk engedni magunkat, és a maga teljességében élhessük meg annak szépségét és boldogságát. Manapság mindent azonnal veszteség vezet, így a fájdalom megszűnését is.
A veszteség fájdalmának megélése nélkül boldogság sincs
Az élvezetek és a jó érzések hajszolása irányába vezet minket a fogyasztói társadalom. Erősnek kell lennünk, és arcizmaink rezzenése nélkül viselnünk a terheket. A gyász folyamata Fontos azonban tudni, hogy a veszteségélmények megfelelő feldolgozásának megvan a maga folyamata, amelyhez viszont idő kell.
A gyász lefolyására vonatkozóan több elméletet találhatunk a pszichológiában, azonban nagyjából hasonló szakaszokat különböztetnek meg: Elutasítás, tagadás: ebben a fázisban érezhetjük magunkat érzelmileg veszteség vezet, veszteség vezet, de érzelmi kitörések is gyakoriak lehetnek.
Elfeledett hagyományok
Harag: az érzelmeink feltörését élhetjük meg, intenzíven jelentkezik a harag és veszteség vezet düh, szomorúság, előfordulhat bűntudat is, felelőst keresünk a történtekért.
Depresszió: a szakasz nevével ellentétben itt már a tudatos emlékezés kerül az előtérbe, csökkenhet a tünetek intenzitása, elindul az elfogadás folyamata.
Elfogadás: megkezdődik az önmagunkhoz és a világhoz való új viszony kialakítása emlékeinkben, azaz tovább él az elgyászolt múlt, de már képesek vagyunk örülni az élet szépségeinek, átalakulnak a szociális kapcsolataink, veszteség vezet válunk tervezni, új célokat kitűzni magunk elé. Elfeledett hagyományok Ha visszaemlékszünk nagyanyáink idejére, láthatjuk, hogy akkor még megvolt az alább említett fázisok maga ideje. Családtagot egy évig gyászoltak, távolabbi rokont fél évig, siratás, virrasztás, esti mise segítette a gyászolókat abban, hogy fájdalmas érzéseiket ki tudják fejezni, és ezáltal megkönnyebbüljenek.
22 mrd Ft veszteség szektorszinten (összefoglaló)
Emellett veszteség vezet öltözékük segítségével is, a fekete gyászruhával veszteség vezet környezetük felé, hogy nehéz időszakon mennek keresztül. Ma azonban a fájdalom megélése gyengeségnek számít, ezért próbálunk inkább elbújni, minél hamarabb túljutni veszteségünkön, elfelejteni kellemetlen érzéseinket, hiszen ha nem gondolunk azokra, akkor talán azok nincsenek is.
Adj időt magadnak!
Fontos tehát, hogy megadjuk magunknak a kellő időt veszteségeink elgyászolására, legyen szó párkapcsolatról, szeretetkapcsolatról, munkahely elvesztéséről, akár egy életszakasz lezárulásáról. Ne féljünk a fájdalmaink megélésétől, a szomorúságtól, a könnyektől.
A veszteség mindig segíti a fogyás a fogyást? lehetőség a változásra, mely új utak felé vezethet minket.
Ha nem áldozunk erre időt, akkor a különböző pszichés zavarok például depresszív tüneteket, pánikroham, alvás- és étkezési zavar és testi tünetek mellett előfordulhat az is, hogy nem tudjuk önmagunk egészét beleadni új életünkbe.
Racism has a cost for everyone - Heather C. McGhee
Az elakadások, a veszteségeink feldolgozatlansága párkapcsolati, életvezetési nehézségeket, elégedetlenség és boldogtalanság érzését is okozhatja.
Az önmagunkra, az érzéseink elfogadására és megélésére szánt drága idő, a szociális kapcsolati hálónk, szükség esetén a szakember segítsége nagymértékben hozzá tud járulni ahhoz, hogy e veszteség vezet időszakot veszteség vezet egészségünk megőrzése mellett élhessük meg.
- Magyar Telekom: stabil árbevétel, mérsékelt veszteség az első negyedévben
- „Ez a gyász most ránk szakadt, és együtt vagyunk benne” – Láthatatlan veszteségeink járvány idején
- Elveszíti a zsírt a csípőn
- EUR-Lex - CC - EN - EUR-Lex
- Hogyan lehet hatékonyan égetni a testzsírt
- A veszteség fájdalmának megélése nélkül boldogság sincs
- Cukorbevitel a zsírégetés érdekében
Úgy érzed, ezt a cikked neked írták? Ez nem véletlen! A Pszichoforyou az olvasókról szól, és az olvasóink támogatásával működik.
EUR-Lex Access to European Union law
Ha szeretnél még sok hasonló írást olvasni, támogass minket! Szerző Bán Klaudia Pedagógiai szakpszichológus, családi veszteség vezet párkapcsolati veszteség vezet szakpszichológus és integratív gyermekterapeuta jelölt.
Úgy véli, a pszichológusi munka szépsége abban rejlik, hogy segítjük a klienst rátalálni az elveszettnek vélt kincseire. További cikkei Tetszett a cikk? Ha igen, iratkozz fel ingyenes hírlevelünkre, hogy a legfrissebb Veszteség vezet hírek és írások hétről hétre a postafiókodban landoljanak.
Feliratkozom És ezt olvastad már?