Minden téli nyavalyát elűz a tejsavó - tipp, receptekkel

Savó jó zsírégetésre

női legjobb fogyás útmutató

Tudod mire jó a tejsavó, amiből a tejsavó proteined is készül? Természetes formában is ihatod, az emésztésed javítása mellett az alakformálásban is a segítségedre lesz! De ez még nem minden! Tudd meg mennyi mindenre van elképesztően jó hatással! Egészségtudatosan táplálkozol, és kiválóan be tudod illeszteni a diétás alakformáló étrendedbe a finom, szénhidrátot és zsírt se tartalmazó fehérjeproteint?

Az egészségre gyakorolt hatása felülmúlhatatlan, mégis elfeledkeztünk róla: az ismeretlen tejsavó

Akkor már valószínűleg hallottál a tejsavóról, illetve a whey proteinről is, de szinte biztos, hogy még nem ittál még natúr tejsavót! Ne ijedj meg, ez nem a megsavanyodott tej, hanem a sajt- és a túrókészítés során visszamaradt melléktermék, egy enyhén sárgás színű, áttetsző folyadék. Hippokratész állítólag salaktalanító kúrákhoz alkalmazta a tejsavót, de máj- és epebetegeknél, emésztési zavarokkal küzdőknél és bőrpanaszokra is hatékonynak bizonyult.

Az ókori Rómában külsőleg is alkalmazták a bőr kezelésére, fiatalító és szépítő fürdőkhöz. Tejsavó Támogatja a máj és az emésztőrendszer működését székrekedés, puffadás, gyulladások.

fogyni ideje eszik hogyan lehet lefogyni és fenntartani a súlyát

Segíti a bél perisztaltikus mozgását. Prebiotikus hatású, így hozzájárul a bélflóra egyensúlyának kialakulásához, ezáltal a bélpanaszok csökkenéséhez vagy eltűnéséhez, valamint a jó közérzethez.

Mostanában a feleségemmel nagyon rákaptunk a házi készítésű vajkrémreházi készítésű krémsajtra. Ezek készítése közben azonban jelentősebb mennyiségű  tejsavó  keletkezik, ami annyira egészséges, és annyi hasznos dolog savó jó zsírégetésre benne, hogy - szerintem - bűncselekmény a csapba önteni. Bár bevallom őszintén, nem túl bizalomgerjesztő látvány. De egyrészt már kezdtem unni úgy simán önmagában, másrészt a fantáziám elkezdett dolgozni, hogy biztosan lehetne belőle valami sokkal ínycsiklandóbb, és bizalomgerjesztőbb dolgot is készíteni belőle. Mivel a boltokban sokféle  tejsavó  alapú gyümölcs ízű vackot ezek tényleg vackok lehet kapni, arra gondoltam, én is gyümölcsös savóitalt fogok készíteni.

Hatékony az ízületi betegségek és gyulladások gyógyulásában. Magas vérnyomás, köszvény, elhízás, magas vérzsír tüneteinek mérséklésére klinikai szinten alkalmazzák. Mérsékel vagy megszűntet egyes bőrproblémákat.

  • Érdekes megfigyelés, hogy a tejsavó tejcukor laktóz és fehérje aránya nagy hasonlóságot mutat az anyatejéhez: A tejcukor csecsemőtáplálásban betöltött szerepe Kalóriát adó tápanyag.
  • Ezt fald fel!: Epres savóital - frissítő, egészséges gyümölcsital
  • Fen fülek fogyás

Szépségápolásban a bőr feszesítésére, rugalmasságának növelésére kiváló. Tejsavó az alakformálásért Segíti a zsírégetést, az alacsony szénhidrát és kalória-bevitel mellett segíti az izomzat fejlődését. Mitől ilyen fantasztikus hatású a tejsavó?

Mi a tejsavó?

Rengeteg tápanyagot tartalmaz, gazdag fehérje- és ásványianyag-forrás, a néhány természetes tipp a fogyáshoz legértékesebb része, mivel ásványi anyagainak 80 százalékát tartalmazza a savó, és nem a sajt! Értékes esszenciális és nem esszenciális aminosavakat tartalmaz, ami az izmok fejlődéshez elengedhetetlenül, ezért készül belőle a számodra is jól ismert tejsavó-fehérje, a proteined.

A savó nagyon jó hatással van a depresszióra is, ezért savó jó zsírégetésre nehezen viseled a téli időszakot, akkor érdemes kúraszerűen beiktatnod az étrendedbe.

  • ÉTKEZÉS Tejsavó vásárlás Magyardombegyházán Egészségtudatosan táplálkozol, és kiválóan be tudod illeszteni a diétás alakformáló étrendedbe a finom, szénhidrátot és zsírt se tartalmazó fehérjeproteint?
  • Köszönjük, üzenetét elküldük a szerzőnek.

Egyetlen ellenérv szólhat mellette, ha tejcukor érzékeny vagy, ebben az esetben nem fogyaszthatod! Hol vásárolhatsz tejsavót?

Lehet fogyni hat hónap alatt enni desszertet és lefogyni?

A nagyobb bevásárlóközpontokban, élelmiszerüzletekben kapható savó jó zsírégetésre savóital, ami hasonlít a joghurtitalhoz, de ezek cukrot, és adalékanyagokat, ízfokozókat tartalmazhatnak, érdemes a címkéjét alaposan átböngészned.

Én a piacon jutottam natúr tejsavóhoz, a házi tejet árusító üzletben a fél literes kiszerelés csak forintba kerül. Figyelj a szavatosságára, mert csak napig használható fel!

enni zsírt veszít fatcom

Savó jó zsírégetésre használd a tejsavót? Ihatod reggel éhgyomorra, de csak egy fél decit, mert erős bélmozgást eredményez! Turmixolhatod a kedvenc gyümölcsöddel is, ez főként nyáron kellemes hűsítő üdítőital.

50 legjobb fogyási tipp

Főzelékek habarásához is használhatod, de ízesítés előtt kóstold meg, mert a tejsavónak magában is van már egy kicsit savanykás íze. Persze számtalan felhasználási lehetőség, a savó jó zsírégetésre csakis a Te kreativitásod!

Te ittál már tejsavót?